Aslı Bostancı ile “Sezgisel Dans ve SesBeden” Atölyesi

 

Tarih:  23 ve 30 Mart 2024 / Cumartesi
Saat:  12:00 – 15:00
Mekan: çakSTÜDYO

Sezgisel Dans ve SesBeden’de; sezgisel dans ile bedende derin duyumsama yollarını araştırırken, aynı zamanda biricik sesimizi deneyimleyerek bedenimizin boşluklarına dolacağız ve SesBeden Pratiklerinin temellerini deneyimleyeceğiz.

SesBeden Pratikleri; kendi sesimizi dans-hareket aracılığı ile sezgisel olarak bedenlenmeyi deneyimlediğimiz bir sağaltım ve beden akortlama çalışmasıdır.

Bu atölyeyi özellikle bütünsel bedenimizi hissetmek ve dinlemek üzerine inşa edeceğiz. Bu nedenle sezgilere, bedenin doğal akışına teslim olduğumuz alanlarda bol bol dans edeceğiz. Bedenimizi zihinsel bir hareket anlayışı yerine sezgisel hareketin akışına davet edeceğiz. Bu akış alanı bütünlük hissinin hücresel olarak deneyimlendiği ve bedenin akortlandığı alandır. Deneyim kendiliğinden sesimiz ile buluştuğunda ise alanın etkisini güçlendiririz. Sesimiz biricik ilacımız, ifade kapımız ve öz benliğimizle kurduğumuz aracısız iletişimimizdir.

Bedenimizde sesimizle bilinçli olarak çalışmak insan bedenindeki en gelişmiş sistemlerdendir ve biricik sağaltım kanalımız, aracısız ilacımızdır. Bu doğal şifa alanı, bedenin tamamının kendi sesimiz eşliğinde hareket etmesiyle ve bu esnada bedenin sezgisel olarak duyumsanmasıyla deneyimlenebilir. Deneyim derinleştikçe ses ve bedenin ayrı iki şey olmadığı, birbirini doğuran ve birleyen bütünsel bir dans olduğu SesBeden’i deneyimleriz.

 çakSTÜDYO’da gerçekleştireceğimiz toplam 6 saatlik buluşmalar ile ısınma, köklenme, bedeni dinleme, sezgiden doğan otantik hareket, ses ile bedene dolma, kalp sesiyle bedene dokunma, beden odaklı sağaltım egzersizleri ve doğaçlama sezgisel dans akışlarıyla duyumsayan bedeninizi ve biricik sesimizi yeniden hatırlamayı, ses ile her an yaratımda bulunduğumuz biricik ifade kapımız olan bedenimizi sağlıklı, dengeli ve kuvvetli bir şekilde inşa edebilmeyi araştıracağız.

Bedenin ve seslerinle özgürce derinleşmeyi dilersen, her türlü bedene açık olan bu deneyim alanında buluşalım!

*Önceden herhangi bir dans ya da ses deneyiminiz olması gerekmez.

Katılımcı kontenjanı kısıtlıdır. Atölyeye katılmak isteyenlerin kayıt yaptırmak ve ödeme bilgilerine ulaşmak için cakatolye@gmail.com adresine e-mail atmaları gerekmektedir.

Atölye Aslı Bostancı tarafından verilecektir.

Katılımcı kontenjanı kısıtlıdır. Eğer atölyeye katılmak istiyorsanız, kayıt yaptırmak ve ödeme bilgilerine ulaşmak için cakatolye@gmail.com adresine istek e-maili atmanız gerekmektedir.